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2007年01月26日

初帰宅ラン

昼から夕方まで講演会。駅前のビルまででむいたので、終了後、ビックカメラでレンズ眺めてたら夕暮れを！駅前通りを薄野方向をパシャリ！まっ、きょうはおとなしくかえろうってことで、初帰宅ランへ！しかもジーパン、革靴姿で5キロ走る。なに考えてんだか！

先週からの走り日記です。

１月19日(金)　午後から、ちょいと地下鉄で遠出。南郷18丁目で仕事おさめ、走り出すも
大谷地方面へ、、、「パドルクラブ」徘徊し、サイクリングロードを東札幌へ走る走る走る
豊平界隈を抜け札幌中心街そして我が家へ・・・　15km強　しっかり走る姿でいったので快調！

１月25日(木)　大雪の一日、今週走れてないのですこし気持ちが焦っている。夕方、健康づくり
センターで2時間強汗を流す。あいかわらず、トレッドミルは走れない続かないながら、30分２セット
合間にダラダラ走りいれて　12kmこなす。。。

１月26日(金)　昼から夕方まで、講演会カンズメ、17pm前開放され、ビックカメラで一眼レフの
レンズに涎たらしていたら外は真っ暗、そのなか初めての帰宅ラン敢行！でも、出で立ちは、ジー
パン＆ゆるゆるの革靴姿で　5km　超スロー８分／kmだが、ワシッにはこのスピードがあってい
るのだと実感しました。。。


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Posted by Rt NAHA at 20:32│Comments(3) │My SlowJog
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この記事へのコメント
Ｇパン、革靴　!? 信じられないっ
有り得ませんっ。

その熱意に感動しきりです。
Posted by やんち at 2007年01月27日 21:50
いやいや、
>その熱意に感動しきりです。

街中は、歩道がロードヒーテイング(融雪)されているところが多いので
ついつい、走り出してしまいました。

革靴は、靴底が「ナイキの足袋」みたいに柔らかめの靴で、かつ
ブカブカなもので走りましたよぉ。。。
Posted by Rt NAHA at 2007年01月30日 08:36
いやいや、
>その熱意に感動しきりです。

街中は、歩道がロードヒーテイング(融雪)されているところが多いので
ついつい、走り出してしまいました。

革靴は、靴底が「ナイキの足袋」みたいに柔らかめの靴で、かつ
ブカブカなもので走りましたよぉ。。。
Posted by Rt NAHA at 2007年01月30日 08:45
 
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