2006年10月01日
10月 NAHAマラソンまで あと63日
今朝は6時前におきだし、半身欲とストレッチをしました。
このブログデザインも一新、気持ちも新たにハーフ走りにいってきます。
昨夜の、イメージトレーニングでは、9km55分の関門制限を
なんとかギリギリでクリアー 「そのあとの、モチベーション」が・・・・
今朝の体重 71.4kg 体脂肪 17.4 昨夜寝る前は 73.2kgあったのだが・・・
このブログデザインも一新、気持ちも新たにハーフ走りにいってきます。
昨夜の、イメージトレーニングでは、9km55分の関門制限を
なんとかギリギリでクリアー 「そのあとの、モチベーション」が・・・・
今朝の体重 71.4kg 体脂肪 17.4 昨夜寝る前は 73.2kgあったのだが・・・
Posted by Rt NAHA at 07:33│Comments(0)
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