晴れっ ときおり スロージョグ・・・　　　　　　　Road to NAHA

　道内シーズン最後のマラソン大会へ参加してきました。例年、秋晴れの時もあれば、雪が積
もり雪かきされたコースを走るときもあるという、とにかく例年寒いこの時期に、記録を狙って
走ってみようというツワモノが集う大会、相方は「鮭」狙いでエントリー！わしはNAHAに向けて
の走りこみ、調子がよければ「サブツー(^^;」狙いなのでありました。
　
　朝走る準備を整え、着替えをザックに詰めて外に出たら、瞬間「寒い」。ランニングパンツ
＆薄手のロングパンツだけでは、足が寒風を感じた。速攻で「タイツはき直して」チャリで出発。

　9:30am豊平川河川敷スタート地点に到着。人影まばらっ、なまらっ寒い、、、簡易テントの
更衣室にみなさんひきこもっておりました。テントを風除けにする位置で着替えをし、早めに
アップ開始。とにかくスタート地点から走りだす。サイクリングロードに描かれているいくつ
かのランニングクラブの距離表示を探しながらアップを続ける。そのうちに、雪が降りだした。


あたりが暗くなったかとおもったら、寒風が吹き荒れて「大粒の雪」が降ってきます。

　体感気温も着替えた時よりも、さらに低くなっているようで、走りこんでも身体が温まって
くれない。２km強進んだところで引き返した。去年は、晴れていたが今年は雪の中のレースかぁ。


あの、橋のはるか向こうまで、、、たった 5kmの道のりが今日は遠くに感じております。

　11:10am「ハーフ」スタート。　　　　　　こんな雪まじりにハーフかよ！

　10kmの10分後、250人ほどであろうか一斉に河川敷サイクリングロードを下流に向って走りだ
していた。今日のレースプランなんにも考えていなかった。まぁ、くどくど考えないで走りきっ
てしまいたい。寒いのが続くのだけはいやだぁ・・・ただただそれだけ・・・

　1kmポイントで、5分20秒・・・今季一番早いっと思いながら、とにかく身体から汗吹き出て暖
かくなるまで前向きにがんばってみよう。どうせ、後半どこかで「失速」するのだから・・・

　コースは、豊平川河川敷を２往復する。片道、5.274275kmを２往復、先頭のランナー達に３度も
顔をあわせられるので、その都度「気力」をあげられるという恩恵にあづかれるのだ。

　晴れ間がでているのだが、時折白い雲が空をおおい、雪がふったり、冷たい向かい風に悲鳴を
あげたり、また晴れ間がでたりの繰り返し・・・あいかわらず、身体は冷たい・・・

　10km：56分10秒9　
　
　クォーター(10.54865km)の折り返しで、59分30秒3。たった30秒の貯金では、後半落ち続けるタ
イムに期待できないのはわかりきっているので、意気消沈しつつもなんとか走りきってのゴール。
今年の目標だった「ハーフ」２時間切りは、またしても達成できず。。。

　後半、やはり失速して、、、　サッポロさよならマラソン　２時間８分４４秒

　相方は、念願の初「鮭」Gets　女子10位入賞！　帰りのチャリ、鮭運びはわしっなのでしたぁ。



　夕方17pmから、ジョグノート仲間の打上げにお誘いがあり相方と初参加。総勢30名、飲み放題
コースを堪能。「走り」を肴におもいっきり盛り上がりました。14年もサロマウルトラ連続完走の方や、
道マラ常連組、今年から走り始めた方々、ほんとにランニングを楽しむ方々の集い・・・いろいろな
ランナーに出会えたのが「収穫」の打上げとなりました。

　翌朝、昨日からでていた右膝の痛みは消えませんで、部位は膝の裏側、脛(すね)の筋肉：頂部が
悲鳴をあげ続けているのであります。膝裏の腿筋全体は最近の走りで疲労を感じることが多かった
のですが、今まで一度も痛んだことの無い部位ゆえ、しかも、痛みがまったくひいていかないこと
に一抹の不安が残ります。ここのところ、週に一度しか走れていない練習不足の結果でしょう。

　２週間後にせまった、NAHAマラソン2007　どのように走り通せるのか・・・かなり深刻の初冬。