晴れっ ときおり スロージョグ・・・　　　　　　　Road to NAHA

夏休み入りの児童公園には、朝からガキンチョ達が遊びまわっております＠札幌

長い距離走りたいのですがなかなかかなわず・・・週末の夕方ジョグのみ。
短い距離しかはしれておりまへん。燃やすべき、出腹の脂肪・・・重症であります。
２年前の夏と比較して、＋２．５kgオーバー　これが、なかなか減りまへん。

週末は、相方のクラブ開催：海水浴ラン、道マラのコースを試走しながらの20kmオーバー

果たして、満足に走りきれるかどうか・・・

９月10日(土)　第五回チャリティーラン＆ウォーク　が開催！

セカンドウィンドＡＣの「島原清子」選手と一緒に走りませんかぁ・・・



わしっ去年も、「５km」走りました。

ハシロウドットコム
http://hashirou.com/guide/charity_run_walk11/

ネットで受付可能
http://kokucheese.com/event/index/12253/

主催は、メイク・ア・ウィッシュ
http://www.mawj.org/