2007年06月04日
千歳ＪＡＬマラソン2007
・2007年 6月、「千歳ＪＡＬマラソン・ハーフ」目指しました 2時間切り！
リザルト(非公式) 2時間00分47秒(ネットタイム)：2時間03分47秒
またもや、2時間越えならず・・・ 修行がたりない！でも、ベストタイム更新１秒(^^;
・2004年10月、札幌マラソン 10km 初チャレンジ
・2005年 6月、初ハーフ「千歳ＪＡＬマラソン」念願の完走！ 2時間23分55秒
・2005年10月、札幌マラソン 10kmリベンジ 1時間00分16秒
・2006年 6月、「千歳ＪＡＬマラソン・ハーフ」それなりに・・・ 2時間23分07秒
・2006年10月、札幌マラソン 「ハーフ」大失速 2時間30分41秒
・さっぽろさよならマラソン「ハーフ」NAHAへ向けての調整・・・ 2時間03分48秒
相方REKOTINは、ベストタイム更新！さらに溝は広がるのであったぁ・・・続く(^^;
リザルト(非公式) 2時間00分47秒(ネットタイム)：2時間03分47秒
またもや、2時間越えならず・・・ 修行がたりない！でも、ベストタイム更新１秒(^^;
・2004年10月、札幌マラソン 10km 初チャレンジ
・2005年 6月、初ハーフ「千歳ＪＡＬマラソン」念願の完走！ 2時間23分55秒
・2005年10月、札幌マラソン 10kmリベンジ 1時間00分16秒
・2006年 6月、「千歳ＪＡＬマラソン・ハーフ」それなりに・・・ 2時間23分07秒
・2006年10月、札幌マラソン 「ハーフ」大失速 2時間30分41秒
・さっぽろさよならマラソン「ハーフ」NAHAへ向けての調整・・・ 2時間03分48秒
相方REKOTINは、ベストタイム更新！さらに溝は広がるのであったぁ・・・続く(^^;
スタート５分前、先頭のスタートシーンを携帯で撮影してしていたら、最後尾
に並ばざるを得ない状況に、それでも、30mほど前に割り込ませていただ
きました。みなさますいませんでした。。。
*********************************************************************************
してっ、毎度の反省会なのです。 「My SUUNT」による
3分00秒5 101 Start通過
01km：6分26秒8 148
02km：6分43秒5 154
03km：6分43秒9 161
04km：5分25秒1 167
05km：5分43秒5 172 ／ 31分02秒8 ペース：6'12.5／km
06km：5分20秒0 171
07km：5分14秒7 171
08km：5分29秒4 174
09km：5分35秒4 174
10km：5分47秒1 173 ／ 28分16秒7 ／ 59分19秒5 ペース：5'34.7／km
11km：5分48秒5 172 折り返し
12km：5分57秒0 173
13km：6分01秒3 174
14km：4分52秒1 177 長ぁ～い下り
15km：5分20秒0 176 ／ 27分58秒9 ／ 1時間27分18秒4 ペース：5'35.2／km
16km：5分30秒6 176 9
17km：5分28秒5 179
18km：5分33秒0 181
19km：5分29秒9 181
20km：5分30秒2 184 ／ 27分32秒2 ／ 1時間54分50秒6 ペース：5'30.2／km
21.0975km
：5分56秒6 187 ＝ Total: 2時間00分47秒
非公式記録： 2時間03分47秒 ハガキが届くのよねぇ
まっ、2時間切るなら、しっかり55分くらいで走ってみろぉ！ってことだよなぁ・・・
*********************************************************************************
に並ばざるを得ない状況に、それでも、30mほど前に割り込ませていただ
きました。みなさますいませんでした。。。
*********************************************************************************
してっ、毎度の反省会なのです。 「My SUUNT」による
3分00秒5 101 Start通過
01km：6分26秒8 148
02km：6分43秒5 154
03km：6分43秒9 161
04km：5分25秒1 167
05km：5分43秒5 172 ／ 31分02秒8 ペース：6'12.5／km
06km：5分20秒0 171
07km：5分14秒7 171
08km：5分29秒4 174
09km：5分35秒4 174
10km：5分47秒1 173 ／ 28分16秒7 ／ 59分19秒5 ペース：5'34.7／km
11km：5分48秒5 172 折り返し
12km：5分57秒0 173
13km：6分01秒3 174
14km：4分52秒1 177 長ぁ～い下り
15km：5分20秒0 176 ／ 27分58秒9 ／ 1時間27分18秒4 ペース：5'35.2／km
16km：5分30秒6 176 9
17km：5分28秒5 179
18km：5分33秒0 181
19km：5分29秒9 181
20km：5分30秒2 184 ／ 27分32秒2 ／ 1時間54分50秒6 ペース：5'30.2／km
21.0975km
：5分56秒6 187 ＝ Total: 2時間00分47秒
非公式記録： 2時間03分47秒 ハガキが届くのよねぇ
まっ、2時間切るなら、しっかり55分くらいで走ってみろぉ！ってことだよなぁ・・・
*********************************************************************************
Posted by Rt NAHA at 21:30│Comments(11)
│Road To NAHA
この記事へのコメント
昨日は朝から晩まで大変お世話になりました。
何よりも打ち上げは楽しかったし、勉強にもなりました。
これから３ヶ月後の北海道マラソンに向けて頑張らないと！って気分になってきました。
奥さんのタイムは本当にスゴイですね。
自分も追いつけません。
それにしても、北海道の女性はみなさん速い・・・。
何よりも打ち上げは楽しかったし、勉強にもなりました。
これから３ヶ月後の北海道マラソンに向けて頑張らないと！って気分になってきました。
奥さんのタイムは本当にスゴイですね。
自分も追いつけません。
それにしても、北海道の女性はみなさん速い・・・。
Posted by charlie at 2007年06月04日 22:26
☆charlieさま
>それにしても、北海道の女性はみなさん速い・・・。
違います、ツヨイです(^^; そして、声デカイです(^^; 副会長談（謎
いんやぁ 打上げ後半記憶なしであります。よく呑みました。。。
楽しんでいただけて、なによりです。
長距離の移動は身体にダメージあたえますよぉ 疲れを
しっかりとってから、走りだしてくださいねぇ・・・
>それにしても、北海道の女性はみなさん速い・・・。
違います、ツヨイです(^^; そして、声デカイです(^^; 副会長談（謎
いんやぁ 打上げ後半記憶なしであります。よく呑みました。。。
楽しんでいただけて、なによりです。
長距離の移動は身体にダメージあたえますよぉ 疲れを
しっかりとってから、走りだしてくださいねぇ・・・
Posted by Rt NAHA at 2007年06月04日 22:37
（*＾＾）／。 ・:*:・゜ ★，。 ・:*:・゜☆オメデト♪
自己記録更新おめでとうございます（＾－＾）
お疲れ様でした！奥様はまたまた凄い記録を出したのですか？（笑）
身近に速い人がいると、ちょっと焦るかもしれませんが、、、我が道を行きましょう♪私もそう思って日々、自分の成長を楽しんでいます^_^;
ライバルが自分ですもんね♪
千歳大会来年は是非出てみようと思いました！前記事読んで感動しました(^^)
自己記録更新おめでとうございます（＾－＾）
お疲れ様でした！奥様はまたまた凄い記録を出したのですか？（笑）
身近に速い人がいると、ちょっと焦るかもしれませんが、、、我が道を行きましょう♪私もそう思って日々、自分の成長を楽しんでいます^_^;
ライバルが自分ですもんね♪
千歳大会来年は是非出てみようと思いました！前記事読んで感動しました(^^)
Posted by そよ風 at 2007年06月04日 22:49
お疲れ様です。
なんとか無事サブファイブ？でゴールすることできました。
今年の今後の目標はハーフで1時間50分以内を目標に
頑張ってみようと思います。
来年こそ道マラ出場をめざして！！！
なんとか無事サブファイブ？でゴールすることできました。
今年の今後の目標はハーフで1時間50分以内を目標に
頑張ってみようと思います。
来年こそ道マラ出場をめざして！！！
Posted by こまっち at 2007年06月05日 13:00
☆そよ風さま
たった１秒更新ではありますが・・・楽なフォームで走れるように・・・
それなりの収穫を得たのであります。
相方くんは、絶好調でハーフ、1時間43分で走りきったそうです(非公式)
フルもそうですが、後半の失速モードが発症することがなかったそうです。
その不安がないまま、ゴールできるなんて・・・今回わしっは、
19km過ぎ、更にスピードあげるつもりが失速→ダッシュ→失速→だっしゅ
でラストスパートで追い決めませんでした。。。
たった１秒更新ではありますが・・・楽なフォームで走れるように・・・
それなりの収穫を得たのであります。
相方くんは、絶好調でハーフ、1時間43分で走りきったそうです(非公式)
フルもそうですが、後半の失速モードが発症することがなかったそうです。
その不安がないまま、ゴールできるなんて・・・今回わしっは、
19km過ぎ、更にスピードあげるつもりが失速→ダッシュ→失速→だっしゅ
でラストスパートで追い決めませんでした。。。
Posted by Rt NAHA at 2007年06月05日 18:38
☆こまっちさま
しっかり、ゴール前応援させていただきました。
フル完走 やりましたね！おめでとうございます。
ぜったい「ハーフ」も110分きれますよ！
次回、わしっは 豊平川マラソンです。
ぜひOFF どこかで打上げ呑み会いたしましょう。
しっかり、ゴール前応援させていただきました。
フル完走 やりましたね！おめでとうございます。
ぜったい「ハーフ」も110分きれますよ！
次回、わしっは 豊平川マラソンです。
ぜひOFF どこかで打上げ呑み会いたしましょう。
Posted by Rt NAHA at 2007年06月05日 19:00
すごいいいところを走るんですねぇ、うらやましいです。
北海道に一度も行ったことのない私には未知の世界です。
寒いのは苦手ですけど…
北海道に一度も行ったことのない私には未知の世界です。
寒いのは苦手ですけど…
Posted by やんち at 2007年06月05日 22:29
RTnahaさんこんにちは！さかきです。千歳の時には大変お世話になりました。
楽しい仲間の方とご一緒できて思い出の北海道旅行になりました。タイムは…(笑)
北海道マラソンでは４時間切りを出来るように頑張って練習しておきます。またお会いできるのを楽しみにしています。ありがとうございました。
楽しい仲間の方とご一緒できて思い出の北海道旅行になりました。タイムは…(笑)
北海道マラソンでは４時間切りを出来るように頑張って練習しておきます。またお会いできるのを楽しみにしています。ありがとうございました。
Posted by さかき at 2007年06月06日 17:08
☆やんちさま
千歳は、ほんとうに原始林のなかを走ります。砂利が敷かれて
足が痛いときとか、道端の土がぬかるんでいたりとか、トレイルランを
満喫できますヨォ。。。どうです、来年！100kmの部はないでずが(^^;
千歳は、ほんとうに原始林のなかを走ります。砂利が敷かれて
足が痛いときとか、道端の土がぬかるんでいたりとか、トレイルランを
満喫できますヨォ。。。どうです、来年！100kmの部はないでずが(^^;
Posted by Rt NAHA at 2007年06月06日 23:04
☆さかきさま
９月にづれこんだ「北海道マラソン」涼しいのか・・・
わしっは、残暑の暑さがぶりかえすのではと思っております。
しっかり、調整してのぞみましょうかねぇ、打上げはおまかせください。
お待ちしておりまぁ~す。
９月にづれこんだ「北海道マラソン」涼しいのか・・・
わしっは、残暑の暑さがぶりかえすのではと思っております。
しっかり、調整してのぞみましょうかねぇ、打上げはおまかせください。
お待ちしておりまぁ~す。
Posted by Rt NAHA at 2007年06月06日 23:07
はい、来年のスケジュール表に書き込んでおきます。
那覇でいろいろ教えてください。旅費の工面も必要ですね!
那覇でいろいろ教えてください。旅費の工面も必要ですね!
Posted by やんち at 2007年06月08日 21:44
