2006年05月21日
初こうちゃん走り
本日もドピーカンな晴天、しかも風弱し・・・
絶好のロード走り日@札幌 である。久々のチームコンボイ
仲間が集合。 総勢10名、豊平川河川敷集合。
そして、なかなか休日が合わなくて一緒に走れなかった、
くるまや「こうちゃん」との、初走り日和なのであった。
絶好のロード走り日@札幌 である。久々のチームコンボイ
仲間が集合。 総勢10名、豊平川河川敷集合。
そして、なかなか休日が合わなくて一緒に走れなかった、
くるまや「こうちゃん」との、初走り日和なのであった。
本日のコースは、Rt12菊水から始まる、白石サイクリングロードで上野幌→エルフィンロード
という名のこれまたサイクリングロード経由で、北広島駅前まで往復のコースである。
前半風が弱かった、行きは追い風のなか颯爽ととばし、帰りはやはりいつのも向かい風・・・
のんび～りと白石サンクリングロードを抜けながらご帰還。
帰り、１名落者、右足のビンディングをはずすも、左にコケタ(^^;
まぁまぁ、走りやすい路＝歩行者・自転車の専用路ではあり、サイクリングロードゆえ自動車に
気遣いはいらないが、歩行者やガキンチョには、要注意な路なのであった。
打上げは、宮の森「ＢＯＣＡ」にて、たんまり、まったりとイタリアンを堪能！！！
家路につき爆睡の夜となった。
翌日の体重71.3kg 体脂肪17.2 ←２日でかなり燃えたみたいです。
目指せ Road To NAHA まズは、あと二週間で マイナス2kg・だ・だ・だ！
という名のこれまたサイクリングロード経由で、北広島駅前まで往復のコースである。
前半風が弱かった、行きは追い風のなか颯爽ととばし、帰りはやはりいつのも向かい風・・・
のんび～りと白石サンクリングロードを抜けながらご帰還。
帰り、１名落者、右足のビンディングをはずすも、左にコケタ(^^;
まぁまぁ、走りやすい路＝歩行者・自転車の専用路ではあり、サイクリングロードゆえ自動車に
気遣いはいらないが、歩行者やガキンチョには、要注意な路なのであった。
打上げは、宮の森「ＢＯＣＡ」にて、たんまり、まったりとイタリアンを堪能！！！
家路につき爆睡の夜となった。
翌日の体重71.3kg 体脂肪17.2 ←２日でかなり燃えたみたいです。
目指せ Road To NAHA まズは、あと二週間で マイナス2kg・だ・だ・だ！
Posted by Rt NAHA at 21:00│Comments(0)
│My Cyclo Roadracer
