晴れっ ときおり スロージョグ・・・　　　　　　　Road to NAHA

今週前半くずれましたな、昨日今日と、雪が降っております札幌。
市内はすっかり雪が融けていたのですが、お日様がでながら雪が
チラチラと舞い続けておりました。

土曜は、某秀☆荘のテレマークスキ－試乗会があります。仕事を
調整しつついけそうな按配にこぎつけております。楽しみ楽しみ・・・

苦行がつづいております左肩、上腕大結節剥離・・・動かさなければ痛みはでいない
ところまで回復しましたが、肩の可動域を広げるリハビリに奮闘中・・・

それでも、テレ滑りはだましだまし滑り続けております。

3/13　ニセコヒラフ　早起きして8:30amヒラフ着なるも、なんと強風にて一番下のリフトのみ・・・
　　　　　　　　　　　　カチンカチンのバーンをこけないように滑リ続けた。。。

3/14　用事がありヒラフから即効で帰札　　　　　　

その後も、24時間券使いきりのために・・・Ban.Kに通うこと４回　
そして、国際　ＴＥＩＮＥ　っとだいぶ腕も動かせるようになってきました。　

4/3　国際　　くるとくカードで、待望の「リフト一日券」をGet

滑走日「28日」経過中・・・　怪我で滑れないぶんGWまでに滑りたいなぁ・・・

走りのほうは、呑み屋の往復で息あがってしまっております。
体重も相当なメンテが必要なところに・・・73kg突破(^^;


日曜、相方は、朝里側温泉ラン30km走破　途中で「ふきのとう」Get！
昨夜、我が家の夕食「天麩羅」でいただきましたぁ、さぁ走らないとなぁ・・・

千歳ハーフからはじまります。