2008年06月10日
暖かくなってきた
気持ちよく走りたいっと思っていた「５月」
ゴールデンウィークにハーフ走った翌日「痛風発作」２年ぶり再発で見事撃沈 100km走破届かず(^^;
でもでも、貴重な体験
酒抜き：10日間(^^; 肘骨折入院以来の自己月間最長記録かなぁ・・・
でもでも、ランニングしないと、やはり太ります。
Rawデータを現像加工、フリーソフトでこの機能 GX100 RICOH
ゴールデンウィークにハーフ走った翌日「痛風発作」２年ぶり再発で見事撃沈 100km走破届かず(^^;
でもでも、貴重な体験
酒抜き：10日間(^^; 肘骨折入院以来の自己月間最長記録かなぁ・・・
でもでも、ランニングしないと、やはり太ります。
Rawデータを現像加工、フリーソフトでこの機能 GX100 RICOH
Posted by Rt NAHA at 08:27│Comments(4)
│My BODY
この記事へのコメント
奥島様
体を直して７月走りましょう。お大事に。
体を直して７月走りましょう。お大事に。
Posted by 菊池 at 2008年06月11日 00:09
おからだ、いたわってあげましょうね。
夏ラン、負担だけど、身体にはいいです。
夏ラン、負担だけど、身体にはいいです。
Posted by むうさん at 2008年06月11日 02:44
☆きくちさま
励みになりますありがとう。
まぁまぁ まいぺーすでいきますです。いつもそうでスゥ・・・
励みになりますありがとう。
まぁまぁ まいぺーすでいきますです。いつもそうでスゥ・・・
Posted by Rt NAHA at 2008年06月12日 00:18
☆っむうさん
朝ラン刺激ランしてみました、眠いッす、明日は走れるかなぁ
サロマ着々と。。。応援しておりまぁ~す！
朝ラン刺激ランしてみました、眠いッす、明日は走れるかなぁ
サロマ着々と。。。応援しておりまぁ~す！
Posted by Rt NAHA at 2008年06月12日 00:21
