晴れっ ときおり スロージョグ・・・　　　　　　　Road to NAHA

　先週「ハーフ」で使用したマイシューズを洗濯した。「NAHAマラソン2006」に
向けて、「初フルマラソンを完走」するために持っていくマイランニングシューズ。

　外はもう氷点下の札幌ゆえ、寒風の作業は避けて、今回は風呂場にて洗濯開始。
まずは「ブリキ」のバケツにお湯をはり、洗濯洗剤につけること数時間。しっかり洗濯
液に浸かったところで、使い古しの歯ブラシで繊維の汚れているところを丁寧に擦る
こと数十回。。。

　煤けて黒ずんだ部分も、その繊維を何度も歯ブラシで洗ってあげることで、見事に
真っ白なシューズとして蘇ってくるのです。もちろん、直前に迫った、ＮＡＨＡマラソン
で、「大活躍」してもらうために、しっかりと洗い続けているのです。

　このマイシューズ、今年の夏３足目のランニンングシューズとして新調したもの。

　50歳になるまえに初「フル」完走が目標。今年それを目指しているワシっにとって、
「フル」の距離に少しでも膝が長持ちするような、厚底ではあるが、軽量タイプの本格
的なランニングシューズを求めたのでありました。12kの定価に、しばし躊躇しなが
らも、半年落ちの「値引品」、思い切ってGets！してっ結果は、これが、大正解！



　ワシっの足型、いわゆる「コウダカバンビロ」足の甲が高く、しかも幅が広い。

　このシューズ、スーパーワイドタイプなるもので、靴前部の窮屈感がまったく
無く、逆に踵部分のホールド感が、今まで浸かってきた靴と違い、かなり硬めに
しかも深めに形成されているところが気に入っているところです。ワシっのような
「フォーム」がいい加減な走りににも違和感なく使えているのです。

　2週に一度のロングランで履き続けてますが、いままで２度ほどでた「水膨れ」の
症状も不安ではありましたが、靴紐の固めの結び方で改善する方向にあります。

　もとい、「靴洗いの儀式」、夏場からこれで３度目になります。少し汚れが目立って
くると洗うようにしてます。こうして歯ブラシで汚れた繊維を洗いながら、今まで走り
続けてきた「ロングラン」　を、思い起しては「ニヤニヤ」しながら洗い続けているので
あります。「ほんとにありがとう」・・・マイシューズ・・・「こんどのＮＡＨＡもよろしく」っとね！